{"id":5623,"date":"2022-05-21T08:00:00","date_gmt":"2022-05-21T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress-1316973-5388710.cloudwaysapps.com\/?p=5623"},"modified":"2022-05-21T15:59:42","modified_gmt":"2022-05-21T12:59:42","slug":"imago-terapi-nedir-imago-terapisi-hakkinda-bilinmesi-gerekenler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/imago-terapi-nedir-imago-terapisi-hakkinda-bilinmesi-gerekenler\/","title":{"rendered":"\u0130mago Terapi Nedir? \u0130mago Terapisi Hakk\u0131nda Bilinmesi Gerekenler"},"content":{"rendered":"\n

\u0130mago terapisi<\/strong>, insanlar\u0131n ge\u00e7mi\u015fleri ve ebeveynleriyle ilgili ya da \u00e7ocukluk d\u00f6nemlerinde onlara kim yol g\u00f6sterici olduysa, onunla ilgili iyile\u015ftirmek istenilenleri kendi ili\u015fkilerinde imgelediklerini belirtmektedir. Bu imgeleme arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla ili\u015fkilerde \u00e7\u0131kan sorunlar\u0131n asl\u0131nda o anda olanlar ile de\u011fil, ge\u00e7mi\u015fte ya\u015fan\u0131lanlardan kaynakland\u0131\u011f\u0131 fark edilir. \u0130mago ili\u015fki terapisi de \u00e7iftlerin kendi ge\u00e7mi\u015fini iyile\u015ftirmesine yard\u0131mc\u0131 olmaktad\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

\u00c7ocuklukta al\u0131nan sevginin niceli\u011fi ve niteli\u011fi, insanlar\u0131n yeti\u015fkin d\u00f6neminde kurduklar\u0131 ili\u015fkileri etkilemektedir. Ki\u015fi \u00e7ocukken sevildi\u011fini hisseder ve g\u00fcvende oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrse, ileride kendisi bu konularda sorun ya\u015famayacakt\u0131r. Fakat baz\u0131 \u00e7ocuklar yeteri kadar sevgi alamamaktad\u0131r. Maalesef bu durum ki\u015finin \u015fimdiki d\u00f6nemlerini etkilemektedir. \u0130nsanlar\u0131n duygular\u0131 ve tepkileri \u00e7ocuklukta \u00f6\u011frenilen duyarl\u0131l\u0131\u011f\u0131 ve g\u00fcvensizli\u011fi yans\u0131tmaktad\u0131r. Bu d\u00f6nemde ya\u015fananlar yeti\u015fkinlikte \u00e7iftlerin \u00e7at\u0131\u015fmalar\u0131na neden olabilmektedir. E\u011fer \u00e7iftler duyarl\u0131 olduklar\u0131 konular\u0131 ve bunun nereden kaynakland\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenirlerse, \u00e7at\u0131\u015fmalar\u0131 \u00e7\u00f6zme konusunda zorlanmazlar. <\/p>\n\n\n\n

\u0130nsanlar\u0131n ihtiyac\u0131 olup da ula\u015famad\u0131klar\u0131 durumlar \u2018\u00e7ocukluk yaralar\u0131\u2019 olarak adland\u0131r\u0131l\u0131r. \u0130nsanlar, \u00e7ocukluk d\u00f6nemlerinde eksik olan \u015feylere kar\u015f\u0131, yeti\u015fkinlikte hassas olurlar. Yeti\u015fkin d\u00f6neme gelince, ili\u015fkinin bu noktada bir plan\u0131 vard\u0131r; \u00e7ocukluk yaralar\u0131 iyile\u015ftirmek. Fakat bu \u00e7at\u0131\u015fmalara neden olmaktad\u0131r. Bu \u00e7at\u0131\u015fmalar\u0131 tedavi etmek i\u00e7in \u00e7ocukluk yaralar\u0131n\u0131 fark etmek \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/p>\n\n\n\n

\"\u0130mago<\/figure>\n\n\n\n

Ki\u015fi, beynine anne babas\u0131yla ya\u015fam\u0131\u015f oldu\u011fu etkile\u015fimleri, tecr\u00fcbeleri ve t\u00fcm \u00f6zellikleri yans\u0131tan bir \u015fema olu\u015fturur. Bu \u015femaya \u201cimago\u201d <\/strong>denir. \u0130mago kelimesi, \u2018imaj\u2019 kelimesinin \u2018resim\u2019 anlam\u0131na gelen Latincesidir. Bu imaj yani resim \u2018bilin\u00e7alt\u0131nda\u2019 tutulmaktad\u0131r. Ki\u015fi imagonun varl\u0131\u011f\u0131ndan habersiz olsa da, fark\u0131nda olmadan e\u015f olarak anne babas\u0131na benzeyen bir ki\u015fi se\u00e7er. Evlenilen veya se\u00e7ilen ki\u015fi asl\u0131nda bir imago e\u015fle\u015ftirmesidir. Yani ki\u015finin, e\u015f se\u00e7erken imajlar\u0131nda ilk bak\u0131c\u0131lar\u0131 yer al\u0131r. Bu da eski yaralar\u0131n sar\u0131lmas\u0131 i\u00e7in bir f\u0131rsatt\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

\u201c\u0130mago \u0130li\u015fki Terapisi\u201dnin oda\u011f\u0131, e\u015f se\u00e7iminde \u00e7ocukluk deneyimlerinin bilin\u00e7alt\u0131 etkileri ve ki\u015fisel iyile\u015fme, kendini tamamlama i\u00e7in yeti\u015fkinlerin ili\u015fkiden beklentileri \u00fczerinedir. E\u015flerin kendilerini g\u00fcvenli ve tutkulu hissedecekleri ortam haz\u0131rlayacak terap\u00f6tik y\u00f6ntem; s\u00fcre\u00e7 ve beceri elde etmek \u00fczerine \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r. \u0130nsanlar\u0131n tek ba\u015flar\u0131na do\u011fmad\u0131klar\u0131 ve tek ba\u015flar\u0131na ya\u015famad\u0131klar\u0131n\u0131 savunan imago terapisi, bireyleri ili\u015fki ba\u011flam\u0131na dahil eder, ili\u015fkiyi ki\u015fili\u011fin olu\u015fumunda ve yaralanmas\u0131nda en temek g\u00fc\u00e7 olarak ele al\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu yakla\u015f\u0131ma g\u00f6re ki\u015fili\u011fin do\u011fmas\u0131, bir ba\u015fkas\u0131yla ger\u00e7ekle\u015fen ili\u015fkiden ortaya \u00e7\u0131kar. Bu sebeple ki\u015fili\u011fin iyile\u015fmesine en b\u00fcy\u00fck yard\u0131m ili\u015fkidir.<\/p>\n\n\n\n

\u201c\u0130mago \u00c7ift Terapisi\u201dne <\/strong>g\u00f6re, herkesin arad\u0131\u011f\u0131 kad\u0131n veya erkek bilin\u00e7alt\u0131 imgesine sahiptir. Bireyin kar\u015f\u0131s\u0131ndaki ki\u015fi, imgesine ne kadar uyarsa, onunla ili\u015fki kurmay\u0131 o kadar \u00e7ok ister. \u0130mago terapisinin b\u00fct\u00fcn amac\u0131, anne baba ile kurulan ili\u015fkilerdeki duygular\u0131n insanlar\u0131 nas\u0131l etkiledi\u011fini ve bunu ili\u015fkilerine nas\u0131l yans\u0131tt\u0131klar\u0131n\u0131 g\u00f6sterebilmektir. Ki\u015fi, \u201cB\u00fcy\u00fcy\u00fcnce onlar gibi olmayaca\u011f\u0131m\u201d dese de, buna engel olamamaktad\u0131r. \u0130nsanlar ili\u015fkilerinde, anne baban\u0131n olumlu ve olumsuz \u00f6zelliklerini ta\u015f\u0131yan ki\u015filer olabilmektedir.<\/p>\n\n\n\n

\"\u0130mago<\/figure>\n\n\n\n

\u0130mago ili\u015fki terapisi,<\/strong> \u00e7iftlere uygun ileti\u015fim ve problem \u00e7\u00f6zme becerisi ile birlikte uygulanabilir bir ili\u015fki felsefesi \u00f6\u011fretmektedir. \u0130mago terapisi, \u00e7iftlere sevgi, de\u011fer gibi bir\u00e7ok konuda ili\u015fkiyi sonland\u0131rmak yerine bir \u015feyleri uzakla\u015ft\u0131rman\u0131n daha iyi oldu\u011funu g\u00f6stermektedir. Bunun yan\u0131nda; ba\u011f kurmak, hayal k\u0131r\u0131kl\u0131klar\u0131n\u0131 anlamak, \u00e7ocuklukta geli\u015fen hassasiyetleri anlamak ve onlar\u0131 iyile\u015ftirmek i\u00e7in ara\u00e7lar sunar. <\/p>\n\n\n\n

\u0130mago terapisine g\u00f6re konunun \u00f6z\u00fc \u015fudur: Do\u011fa, geli\u015fimsel olarak ayn\u0131 yerden yaralanm\u0131\u015f ve kendilerinin di\u011fer par\u00e7alar\u0131n\u0131 arayan, hi\u00e7 uyumu olmayan iki insan\u0131 kendi ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131n kar\u015f\u0131lanmas\u0131 ve arad\u0131klar\u0131 par\u00e7alar\u0131n bulunmas\u0131 amac\u0131yla bir araya getirmi\u015ftir. Fakat bu ki\u015filer kendilerini korumak i\u00e7in partnerlerine zarar vermeye ba\u015flar. Ki\u015filer iyile\u015fmek i\u00e7in ili\u015fkilerini kullan\u0131rlar. Fakat en \u00f6nemli olan \u015fey \u00e7iftlerin i\u015f birli\u011fidir. Bu i\u015f birli\u011fi ile ili\u015fkinin analiz edilmesi gerekmektedir. <\/p>\n\n\n\n

\u0130mago modelinde \u00e7iftlerin, \u201c\u00c7ift Diyalo\u011fu\u201d ad\u0131 verilen bir s\u00fcre\u00e7 yoluyla g\u00fcven duygusunu kurmalar\u0131 ama\u00e7lan\u0131r. \u00c7iftlere daha yararl\u0131 bir \u015fekilde ileti\u015fim kurmalar\u0131n\u0131 \u00f6\u011fretmek i\u00e7in kullan\u0131lan \u201c\u0130mago Diyalo\u011fu\u201d ya da \u201c\u00c7ift Diyalo\u011fu\u201d, insanlar\u0131n savunmac\u0131 olmadan birbirleri ile zay\u0131f olduklar\u0131 noktalar\u0131 ve partnerlerinden bekledikleri ihtiya\u00e7lar\u0131 hakk\u0131nda konu\u015fabilmeleri i\u00e7in gereken g\u00fcven duygusunun olu\u015fmas\u0131 i\u00e7in \u00e7abalayan, yap\u0131land\u0131r\u0131lm\u0131\u015f bir terapi s\u00fcrecidir. Bu s\u00fcre\u00e7ten istenilen, partnerin tepkilerini azaltmay\u0131 \u00f6\u011frenmeleri ve anlama, empati kurma becerisi ile partnerlerini dinlemelerini sa\u011flamakt\u0131r. <\/p>\n\n\n\n

Diyalog s\u00fcrecinin ilk a\u015famas\u0131 aynalama tekni\u011fidir. Aynalama, al\u0131c\u0131 partnerin s\u00f6ylenen c\u00fcmleyi g\u00f6nderici e\u015fe yeniden tekrar ederek s\u00f6ylemesini i\u00e7erir. Bu, g\u00f6nderici e\u015fin duyuldu\u011funu g\u00f6stermektedir. \u00d6rne\u011fin, \u201c…… dedin, do\u011fru mu anlad\u0131m?\u201d <\/em>\u015feklindedir. \u0130kinci a\u015fama do\u011frulama a\u015famas\u0131d\u0131r. Bu aynalanan bilgilerin \u2018bir \u015fey\u2019 ifade etti\u011fini g\u00f6steren bir ileti\u015fim t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. Kendini di\u011ferinin yerine koymay\u0131 ve partnerinin a\u00e7\u0131s\u0131ndan bakmay\u0131 ama\u00e7lar. \u00d6rne\u011fin: \u201c….. yapt\u0131\u011f\u0131m i\u00e7in b\u00f6yle d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc anlayabiliyorum\u201d. <\/em>Di\u011fer a\u015fama, empati a\u015famas\u0131d\u0131r. Partnerinin hislerini tan\u0131mak ama\u00e7lan\u0131\u0131r. \u00d6rne\u011fin: \u201cB\u00f6yle oldu\u011funda \u2026. hissetti\u011fini g\u00f6rebiliyorum\u201d. <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\u0130mago<\/figure>\n\n\n\n

\u0130mago ili\u015fki terapisi, \u00e7iftlerin bilin\u00e7li bir evlili\u011fi birlikte olu\u015fturmalar\u0131n\u0131 ve e\u015flerin birbirlerini yeniden imajland\u0131rmalar\u0131n\u0131 sa\u011flamaktad\u0131r. Ayn\u0131 zamanda iyile\u015ftirici bir ba\u011fa sahip olmak i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r. \u00c7iftlerin kendilerini iyile\u015ftirmek i\u00e7in u\u011fra\u015fan imago ili\u015fki terapisi, farkl\u0131l\u0131klar\u0131 vurgulamaz; onun yerine ki\u015filerin yaralar\u0131n\u0131 sarma arac\u0131 olarak partnerler aras\u0131ndaki ba\u011f\u0131 y\u00fckseltir. Pek \u00e7ok \u00e7ift terapi y\u00f6ntemleri gibi bu terapi y\u00f6ntemi de uygulanabilir, ak\u0131lc\u0131, eri\u015filebilir, faydal\u0131 bir y\u00f6ntemdir.<\/p>\n\n\n\n

Lidya Y\u0131lmaz<\/em><\/a><\/strong>
Klinik Psikolog<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Kaynak\u00e7a<\/h3>\n\n\n\n

https:\/\/acikerisim.sakarya.edu.tr\/bitstream\/handle\/20.500.12619\/69530\/EFT0284.pdf?sequence=1&isAllowed=y<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0130mago terapisi, insanlar\u0131n ge\u00e7mi\u015fleri ve ebeveynleriyle ilgili ya da \u00e7ocukluk d\u00f6nemlerinde onlara kim yol g\u00f6sterici olduysa, onunla ilgili…","protected":false},"author":1,"featured_media":5627,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[66,239],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5623","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terapi","8":"category-duygular-duygu-regulasyonu","9":"cs-entry","10":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5623"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5628,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5623\/revisions\/5628"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healmeup-blog-test.internalapps.rocks\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}